Jeweils im Fühjahr startet unser Laufkurs für Anfänger, Quereinsteiger und Wiedereinsteiger. Regelmäßiges Laufen wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus und steigert das Wohlbefinden. Ein aktiveres Leben beugt vielen Krankheiten – insbesondere Kreislauferkrankungen – vor.
Dieses Programm richtet sich bewusst an Menschen, die bisher wenig oder gar keine Lauferfahrung haben. Der Trainingsaufbau erfolgt sanft und realistisch, von Lauf zu Lauf werden die Teilnehmenden an längere Strecken und neue Herausforderungen herangeführt. Niemand muss bereits sportlich sein – Motivation und Neugier reichen völlig aus. Es beginnt mit einem Kennenlernen der Teilnehmer. Es folgt eine Leistungsstandbewertung, bevor mit dem Laufbetreuer ein individueller Trainingsplan erarbeitet wird. Die Zielsetzung ist eine erfolgreiche Teilnahme am „Laacher See Naturlauf“ am 3. Sonntag im September.
Während der anschließenden regelmäßigen Teilnahme an unserem gemeinsamen Lauftreff in einer der dem persönlichen Leistungsniveau angepassten Leistungsgruppen (1-3 mal wöchentlich – nach festgelegtem eigenen Trainingsumfang) werden die individuellen Fähigkeiten kontinuierlich verbessert.
Und das Beste ist: eine Mitgliedschaft im Verein ist dafür nicht notwendig, es fällt lediglich eine geringe Gebühr für die Teilnahme am Kurs an (inkl. Startgeld für den „Laacher See Naturlauf“)!
Unser nächster Kurs beginnt im am 21. April 2026:
Die LG Laacher See lädt alle Laufinteressierten – insbesondere absolute Anfänger oder Wiedereinsteiger – zu einem besonderen Trainingsprojekt ein:
Am 21. April 2026 startet „Von 0 auf Rund um den Laacher See“. Unter der Leitung von Peter Schlich und Ariane Kreußel werden die Teilnehmer Schritt für Schritt mit Fachwissen, Motivation und viel Freude am Sport auf den großen gemeinsamen Abschluss vorbereitet: die Teilnahme am nächsten „Laacher See Naturlauf“ am 20. September 2026. Ein Angebot für alle, die ganz neu anfangen oder wieder einsteigen möchten.
Gemeinsam trainieren – gemeinsam ankommen. Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Erlebnis: zusammen starten, sich gegenseitig unterstützen und schließlich als Gruppe den Rundkurs um den Laacher See meistern.
Ist Dein Interesse geweckt? Dann heißt es: Laufschuhe schnüren und Teil einer starken, freundlichen Gemeinschaft werden! Die LG Laacher See freut sich auf viele neue Gesichter, die den Weg vom ersten Laufschritt bis zum großen Zieleinlauf mitgehen möchten.
Weitere Termine und Informationen zum Treffpunkt bekommt ihr unter:
0160/ 8736561(Peter Schlich) oder
0160/ 94810098 (Ariane Kreußel) oder
lg@lglaachersee.de
Einfach anmelden und den ersten Schritt machen – das schönste Erlebnis wartet schon!
